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▲已經進入熟齡階段的吳蓓薇卻保養得相當好,一點都看不出年紀。(圖/記者張toefl itp考古題 托福書單 托福參考書一中攝)

記者李薇/專訪

清甜的嗓音、自信的眼神、高挑纖細的身材,寵愛之名創辦人吳蓓薇散發出優雅洗鍊的氣質,歲月似乎沒有在她身上留下一丁點痕跡,依舊青春亮麗,她說,「我覺得最好的保養,就是心境的保養,人生中總是會有低潮、疲憊的時候,但不要放在心裡太久,保持平衡愉快,並且擁有自己的娛樂,來調適心境、平?壓力。」

身為分享美麗的領導者,吳蓓薇除了強調內在身心的平衡,也會透過保養來呵護肌膚,她表示,「我一直都很喜歡用寵愛之名的輕齡抗老系列,因為我的皮膚比較乾,所以都會用多胜肽生物纖維面膜敷臉,一個星期約敷1到2次,讓精華液吸收之後,就不做其他保養;若是沒有敷面膜,一般的保養步驟就是化妝水加精華液,會跟著季節來選美白或是保濕的精華,但我最愛的是搭配神經醯胺精華輕油,因為它很清爽,細小的分子一下就苗栗多益補習班 考多益補習班 考多益技巧能被皮膚吸收。」

▲吳蓓薇也透過飲食、運動來維持身材保養。(圖/記者張一中攝)

對於私下秘密保養術,吳蓓薇也分享,「吃晚餐我會有固定的順序,通常會先吃大量的蔬菜,一大盆沙拉或是一兩道炒青菜,因為女性常常會有便祕的問題,所以大量的蔬菜非常必要,吃到7分飽之後,才吃肉類、澱粉或甜點;另外,我也會定時的做運動,一個星期大約會跑步2次,一次跑4公里左右,若是沒有跑步,也會做仰臥起坐,一次可以做240下,跟跑步穿插著進行。」

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